寶寶目前2顆牙、會扶著站、會站著一直玩電燈開關，可以清楚發出爸爸、媽媽、ㄋㄟㄋㄟ (特別是她有危機感時)

人家說是無意意的發音 (父母仍堅信她是天才….)

 

寶寶的副食品是從5m開始吃的，一開始就是按照晴媽咪的書來製作食物泥，把食物分成四大類 :穀類、 根莖菜、根莖豆、葉菜。

從15ml開始試，慢慢往上加。

 

寶寶到7m-8m時已經吃到225ml，8m已到250ml而且都是主動張嘴還要吃。

現在還差幾天到9m，已經吃到300ml了。

 

(不過奶量還是最多給210ml，奶和食物本來就是不同的東西，量不能直接換算)

網路上很多媽媽在煩惱的不吃、哭鬧、玩、含飯、吃1小時等狀況，通通沒有。

 

都是乖乖坐在餐椅上面吃。10-15分鐘吃光。(大部分是10分鐘)

 

唯一的困擾是餵太慢會被她嫌 (馬上大叫來表示~~) 一定要配合她的速度，嘴一張開湯匙就要送進去

 

還有一次是在教會作完禮拜，晚了半小時才餵，加上太多人逗她玩，上午小睡沒睡，才開始吃幾口就嫌太慢，瘋狂狂哭，安撫不下。

只好趕快泡奶，讓她可以快速喝完馬上得到飽足感，安心睡覺。(她喝奶的速度從出生到現在，都是5分鐘完食)

 

另一個中間遇到的困難是吃幾口狂哭，不吃。這時候就抱起來拍隔，通常都可以拍出嗝來 ，就可以好好繼續餵。

 

順帶一提，我到8m中還有一點母奶，她歡的時候可以稍微安慰她。

到8m底已經幾乎沒母奶了，哭的時候塞奶她會直接轉頭、哭更兇。

 

記錄一下寶寶的作息和泥量

08:00-08:30 配方奶210ml

12:30-13:00 泥300ml

17:00-17:30 泥300ml

20:00洗澡

20:20-20:30 配方奶210ml

21:00 睡著  (有時一喝完就睡著，有時會自己滾來滾去玩上1小時….)

 

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食物泥內容: 300ml

@白色: 米、胚芽米、南杏仁粉、黑芝麻粉、紅薏仁粉、糙米粉 50ml*3 = 150ml

@黃色: 地瓜、洋蔥、蓮藕 (也吃過芋頭，書上加栗子，但我都沒加) 50ml*1

@紅色: 紅蘿蔔、馬鈴薯、黑木耳、蘋果 (平時也有加 筊白筍、玉米、南瓜)   50ml*1

@綠色: 高麗菜、花椰菜、青江菜、龍鬚菜、小白菜、(也吃過莧菜、紅莧菜、青椒、苦瓜、秋葵)   50ml*1

 

目前為止沒有對任何食材過敏。

 

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外出方法:

1. 帶冰磚、玻璃碗，去7-11請店員加熱 (約2min)

2.出門前在家蒸好，倒入保溫瓶或悶燒罐。早上8:00蒸好，到下午4:00溫度都還很夠。(悶燒罐比較好舀)

 

晴媽咪食物泥的作法是9個月開始給魚肉10克，給蛋黃泥。

長八顆牙開始吃手指食物

長十六顆牙才開始全固體食物。(也是搭配食物泥慢慢轉換過去)

 

跟一般人習慣的吃粥比較不一樣，但是現在是小孩子身心各方面的打底期，我希望寶寶可以從小養成不挑食的習慣，且可以自己分辨對自己有益處的食物(吃下去身體感到舒服)，在食物上均衡不亂吃。(我自己就是有點挑食又亂吃，如果寶寶是跟著我吃，一定不會均衡，也會變成跟我一樣挑食。)

 

到目前為止，很多成人為避之唯恐不及的食物像是苦瓜、青椒，她都是一口接一口的吃。唯一一次露出嫌惡的表情是芋頭，但過二天再讓她試試，又又很ok。(所以不要因為孩子一開始不喜歡，就自己幫她挑掉這樣食物。)

 

有一種說法是，小時候有吃過，長大就不會不吃。不過她現在也還沒真正長大，所以等她長大我再來告訴大家是不是吃食物泥真的會不挑食。

 

有一句英文是: You are what you eat. 我想不管是身體層面還是精神層面都是，食物滋養我們的身體，知識及 神的話語則滋養我們的靈魂，除了給她均衡的食物，希望我們也能給她正確又平衡的認知和思想，讓她能因為熱愛 神而熱愛自己、熱愛世界，在各方面都成長為一個真正完整的人。

 

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不論＜過去＞或＜現在＞，不管做得好不好，「結束的」已經都結束了，根本無法「重來」。
＜現在活著行動的每一天＞才重要。
會因著這＜現在＞，讓＜過去＞和＜未來＞都被視為「很好」或「不好」。

 

鄭明析 牧師 箴言

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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