上周日的晚上跟婆家聚餐之後，我跟老公推著寶寶坐捷運回家，在電梯中有一位阿姨打了二個噴嚏。(沒有戴口罩也沒有摀嘴)

真夭壽~~~~ 我隔天就開始喉嚨痛，感覺到整個喉嚨區域都很”燒”，很明顯是發炎了~~ 

晚上更是痛到不行，吞口水也非常痛，不知為何，每次喉嚨痛時，我反而會一直吞口水，

 

經歷了一整晚的喉痛地獄，第二天上午，我又直奔輝哥兒科，

這次的藥單跟上次一模一樣，Gaster、 Paracetamol、Noscapin、 Cold、Tinten

也就是說，另一位醫生說不適合母乳媽咪的Gaster和Cold仍在藥袋中。

於是我又停餵了。

 

奇怪的是，我跟老公和寶寶都在同一台電梯中，中標的卻只有我一人。

我上次感冒也是在幾乎都沒出門的狀況下感冒，可見我的抵抗力實在是太弱了，

反倒是吃母乳的寶寶比我健康許多啊~

今天開始要力行健康管理才行!!!

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＜肉體是物質體，所以必須要好好地吃、好好地思考，也要有計畫地正常運動。若想讓肉體健康，就要使肉體好好地運作並活動才行。＞

 

＜如果肉體變弱，內心、精神、想法、魂和靈也會變弱。＞

 

＜（然而）如果內心、精神、想法成為一體後只讓肉體健康，只花心思在肉體上，魂和靈就會變弱。＞

 

＜靈和肉，是兩個極端世界的生活。＞

 

＜不要只為自己而活，必須要和自己愛的對象體一起生活並成為一體，才能使二者都好好成長並興旺。是肉體、魂體和靈體的生活。若偏重任何一邊都會跌倒。＞

 

 鄭明析 牧師 箴言