若有看到我前面的文章，就會知道我產後不時因為某些原因大哭，當然默默流淚的狀況也不在少數。第一次哭是在剛剛生產完第二、三天左右，當天是聖誕夜，我側躺在床上抱著寶寶，寶寶在吸奶，突然想到，今天是聖誕夜耶~本來我是禱告希望可以聖誕夜或是聖誕節出生，感謝 神讓寶寶12/22就出生，忙亂了2天之後，一家三口一起度過平靜的平安夜，內心湧出很多很多的感謝，忍不住就哭了起來。

 

第二次是進月子中心當天，老公已經幾天幾夜沒睡好，(醫院病房根本沒有床給家屬睡，他只能睡在窄窄的躺椅上)，每天跑上跑下，幫我和寶寶辦理各種手續、買缺乏的物品、照顧我。到了月子中心，等手續都完成，行李都放好，我回神過來，他已經躺在房間的大床上舒服地睡著了。我突然又一陣心酸，想到他這麼辛苦，又開始一個人默默地流淚。第三次到第n次，都是只要有人跟我提”配方奶”三個字，我就會大哭，後來護理師說 : 我們都有交代下去，不要跟你說這個。

 

其他還有抱著寶寶餵奶時，一邊唱著讚美歌，或是一邊禱告時，都會覺得特別感動，一直淚流不止。或是要老公買一個東西，講了三天還沒看到那東西，我就又開始…

 

其實我懷孕初期的前三個月，也跟產後是一樣的狀況，小小的事就容易哭(我的弟媳也是產後情緒很豐富，看電視都會一直流淚)，但產後不只是容易哭，也很容易笑，而且容易大笑、笑不停，笑到眼淚流下來的地步，老公都說我笑點變得好低、變得很奇特…有時候他也被我感染，兩人聊天聊到笑個不停，笑到講不出話來~

 

一進月子中心，每天至少上午下午各一次，護理師會進來關心你的身體壯況，幫你量血壓、測體溫、摸摸子宮是否回復原位、乳房是否有脹奶或硬況、關心你的擠奶餵奶狀況，她們也很在意我的情緒，特別給我做了<愛丁堡產後憂鬱症量表>，如果分數超過13分可以確認就是產後憂鬱症，我只有7分，感謝 神~ 我想應該是產後體內荷爾蒙調整，讓我的情緒起伏變得更大，老公卻說 : “我覺得你一直都很愛哭啊~不是只有產後吧~”XD

 

<愛丁堡產後憂鬱症量表>  (資料來源 : 台灣婦產科醫學會網站)