一天我們家吃了個哈密瓜，哈密瓜廚餘加上之前收集的一些菜葉、果皮、茶渣、蛋殼，覺得應該夠了，找出舊砧板和一把刀，做為切碎廚餘專用，並借調一個廚餘桶（豆花桶大小），開始堆肥。開心地將廚餘和沙土層層堆，裝廚餘時其實內心有冒出一個小聲音：哈密瓜籽也丟進去，不會發芽嗎？可是另有個聲音說：不會啦！妳連蒜頭都種不出來，哈密瓜籽很有營養，土會變很肥哦～就這樣，埋下之後我的菜園日記神展開。

收到種子隔天我就回娘家獻寶了，跟爸說這是什麼什麼種子，順便上頂樓視察一下空中庭園，打如意算盤想萬一我的種子發～了～，我陽台沒地方種時就要移地培植（做什麼大事業）。不過，真正要播種時我卻心慌了，每份種子都只要12元，種子數卻差很多，我沒概念要撒幾粒種子對我來說是最合適的。最後，我按照原本計畫種了九層塔，準備的培皿只有手掌大，一包種子約用了1/3。

從左到右：大陸妹 九層塔 毛豆 芝麻葉 菠菜 白莧菜的種子

０５０８兩天後出芽，喜上眉梢，賣家沒騙人，立刻回五星好評。

０５０９又過一天，好像長出兩個小耳朵，超可愛的。

興奮不久就可以移盆，新買的土要派上用場囉，再接下來就要靠我的廚餘堆肥了。此時一眼撇見堆肥桶怪怪的，怎麼好像有白白的根鬚？把堆肥倒出來翻一翻，呆掉，一些哈密瓜籽都冒出綠芽了。啊～～～趕快全挑出來，上網看教學，種哈密瓜不僅要移盆，還要剪枝，做支架吊瓜，人工授粉， 神啊！我不會這個，我沒打算種這麼麻煩的東西，我真的不想種爬藤植物耶！不是說哈密瓜育種要籽曬乾、熱水煮還有泡發嗎？我什麼都沒做啊！內心嘀咕鬼叫一番後，想法改變了，我給它這麼差的環境，因為要當堆肥根本沒給水，它還冒芽，體質一定很好吧？雖然不知道可以走到哪一步，可以種到什麼階段，應該要給它一個機會才對呀！所以，我拿出家中僅有的小盆，裝進一些土，挑了一個看起來最漂亮的芽，種下去了。

種下小哈一號後，不知為何又想：它孤零零地很寂寞，再種一個來陪伴吧！缺盆子就拿不用的紙杯來種，所以，小哈二號問世。這還沒完，我把堆肥倒出來翻土再塞回去，第二批的哈密瓜籽又長出根鬚，快瘋了，只好把土再倒出來一次，這次，有兩個長勢差不多的芽，於是種下雙胞胎。

０５１２小哈三號和小哈四號。

同日，九層塔變成這樣了。太爭氣的堆肥桶其實有第三批哈密瓜籽芽衝出土，無奈地再倒出來，本來想：夠了！最後一次了，來幾個種幾個，不過那天出大太陽，等我有空處理它們時發現都軟根了，所以決定棄養。到此為止終於鬆口氣，太多我實在照顧不來啊。

０５１５陽台突然多出一些小植物，老公也注意到了，問我種什麼豆芽？我說不是豆芽啦。他又說：妳可以寫部落格啊，我說：寫出來會很好笑耶。他一副那有什麼關係，就是要看好笑的啊！那就請綠小孩都出來排排站，拍張合照吧。

０５２０雖然很怕到頭來又空歡喜一場，今天綠孩們也繼續成長中，甚感欣慰。眼尖的人有沒有看到，右邊多個小白。誰亂入啊？就，當初在做堆肥時，我想十顆蒜頭沒動靜，剁了它們發揮剩餘價值殺菌用。結果，不讓它長了才偏要長，我真的是要昏倒了。

封面圖片：攝影師：. ▃，連結：Pexels

松雲

認真上進氣質女，喜歡自由與和平。因聖經一句話：「真理必叫你們得以自由」，從此愛上真理。

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為什麼想要種馬鈴薯呢？其實是我生氣了，從超市買回來的馬鈴薯才放一天就發芽，又不能削掉發芽的部分再吃，如果放著三、四天不煮所以發芽，是我的問題，才一天！一天耶！因此我下定決心，再忙也要進行馬鈴薯再創造計畫。

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訂購的種植箱和培土到貨，馬上組合。同時發現我想錯了，我以為水一公升約一公斤，土也一樣，取貨時扛起6公升的土，哇？怎麼那麼輕！完蛋啦土會不夠，隔天還回娘家當女兒賊，挖走一袋借了不還的沙土。

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撒種之前，我看過不少網路教學，感覺很容易，不用太多照顧，幾個月後就有馬鈴薯可以入菜。哈哈哈！培土和沙土混合後，因為還要留些培土等著補土，所以我只能縮小種植範圍，雖有很多芽眼可以切成更多塊，因為位置實在太小，最後只對半切就種下去了。

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冒芽了。持續勤勞澆水。

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加油，加油！

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進入最有成就感的時期，突然就竄高啦，耶～

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豐收的預感

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還會長嗎？

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葉子開始枯軟了

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明日來揭曉答案

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老公叫我放比例尺，才不要。

每個都像鵪鶉蛋一樣大，嗚～我的夢碎了。老公還給讚貼圖，評：米你馬領數。（好好打字不會啊？最討厭錯字啦）

我應該都照網路教學的做啦，其實不然。一開始土不夠，再買包土就可以了，我卻想只是實驗性質，堅持說不定這樣種也行？還有，我發現馬鈴薯冒出土有點綠綠的便趕快補土，但沒有施肥，心存僥倖想說培土裡也有養分啊，還要施肥就不算好照顧的農作物對吧。人要偷懶，隨便都是理由，終究一分耕耘一分收穫。所以，是要普普通通地按照話語來生活呢？還是盡心、盡性、盡意按照話語來生活呢？今天，我也更加確信——天國是努力進入的。

＜2018年11月5日鄭明析牧師週一清晨箴言＞

＊＜時機＞與＜存在的事物＞並行。意思是「存在的事物」會搭配＜時機＞存在。看＜時機＞會發現，在香菇生長的時機就會長出香菇，時機不對時就不會長出香菇。＜樹木＞也是一樣，時機一過就不會吸收水分。那時就算施肥也沒有用。要搭配＜時機＞行動才行。

封面圖片 攝影師：Vanessa Loring，連結：Pexels

松雲

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有的教學片將百香果使用得淋漓盡致，除了挖出果肉食用，果殼煮軟再取出白肉做果泥，果皮做成果乾，太強了。我呢，只想趕快消化這袋百香果，不要臭掉長蟲並引來果蠅，很困擾。

第一個做法，只加砂糖熬煮成果醬。先炒糖做出焦糖味再加百香果，我可能火開太大，還沒有焦糖味就快焦鍋了，急忙把百香果倒進去拌煮，煮得越久顏色變得越暗，我想說果醬不就要濃稠才叫醬，也為了要全裝進400ml的空瓶裡，最後成品長這樣。

第二個做法，多加一顆香吉士。因為家裡剛好有香吉士，就按照教學，削兩片橘皮，半顆香吉士取果肉，半顆香吉士擠汁。這次不先炒糖，料全部下鍋再開火，煮20分鐘熄火，取出橘皮。顏色比第一罐好看許多，也多了點香味。

都變成百香果醬啦，每天挖兩湯匙加水沖成果茶喝，也可以拿來抹土司或饅頭，感覺從容許多。黑色的百香果籽因為煮過，很容易和果膠分離，不想吃籽就吐出來，跟西瓜籽一樣，老公則是不管新鮮果粒或果醬的籽他都會吃下去。以前聽姐妹說她製作各種果醬耗時費工，但完成後很有成就感，我都覺得做果醬輪不到我，我煮基本三餐就好，沒想到在疫情期間，完成一件沒做過的事，也是感謝啊！

封面圖片  攝影師：Any Lane，連結：Pexels

松雲

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陳允宝泉的鳳梨酥組合

陳允宝泉非常有名，之前娘家收過這家的中式喜餅，相當體面。今年選陳允宝泉的主要原因：它是蛋奶素！因為我媽吃素，回娘家送這很合適。陳允宝泉在台北微風有設點，但我不會特別跑一趟，所以～有網購真好。

貴氣的外盒，提袋也太大了吧，哈哈！

開箱，產品目錄呷大本，不是賀年卡哦！內有鳳梨酥、桂圓酥、土鳳梨酥各四個。

顏新發的太陽餅＋鳳梨酥組合

以前沒聽過顏新發，吸引我的是花生醬太陽餅。其實我從小不愛太陽餅，但是顏新發的歷史比陳允宝泉還久耶，網路好評也不少。而且，唯有一家大里本店，決定偽出遊，回公婆家時帶這盒。

我喜歡「花時顏禮」的外盒設計—花開良時，顏食好禮。提袋也頂有質感的。

產品目錄像名片一樣，內有四種口味的太陽餅各兩個：原味／黑糖／蜂蜜／花生醬，還有鳯梨酥五個。

兩家台中百年名店PK，希望家人們吃得開心。價位都是四百多元，可以輕鬆入手哦！

松雲

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陳奕安，皮膚科醫師，從小飽受青春痘困擾，要當皮膚科醫師卻豆花臉，有說服力嗎？且聽她治好痘痘的神奇故事。

吳韋廷，復建科醫師，喜歡研究「疼痛」，精闢分析肩頸痠痛，骨盆問題。幽默的言談與教學，讓人很想去找他喬一喬。

「正常就是頂上」，剛上市我就買了，和平醫療團在編序上說，這本箴言可以一次飲盡，也可以三餐服用XD，哈哈，書怎麼吃啦？好吧，我是後者。在聽兩位醫師的分享時，發現每則箴言有好多故事，以下是他們分享時所引用的箴言，好奇妙哦，邊聽邊跟著故事情節起伏，感覺整個人變得神清氣爽，這才是真的療癒！

健康秘訣　管理與節制

68

疾病若置之不理，就不會痊癒。

要去醫院、要吃藥、要運動，

而且也要禱告才會好起來。

 

健康秘訣　飲食

37

飲食也適量，

物質也適量，

愛也適量，

就是最理想的生活。

疾病來源　習慣與體質

20

如果因為很舒服，

身體和姿勢就只是保持舒服的狀態，

這樣就會失去整個身體的平衡，

導致身體歪掉，

最後會引發健康問題。

台中的朋友機會來囉，第二場分享會在台中耶！9／22邀請全新的醫師陣容，鳴～我又只能看直播了。

圖片來源：明人出版社

松雲

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香蕉放了三天，外皮還不那麼長頸鹿啊，早上卻發現一根口吐白沫，啊～剩下的不趕快處理不行。網友介紹香蕉蛋鬆餅（無麵粉）作法，我最喜歡這種簡單食譜了，而且原味、低卡、高營養，早餐立馬試做。

【玻璃心香蕉蛋餅】

材料：

香蕉一根半/蛋兩顆

作法：

香蕉去皮放在碗中，以叉子搗碎，加入雞蛋拌勻。

平底鍋放橄欖油，倒入蛋糊，蛋熟以後塞進模型擺盤。

＊哈哈哈～以網友的食譜來說，試作失敗啦！因為我記錯比例，我以為是1:1，其實是1:2（香蕉1雞蛋2），然後又自作聰明：雞蛋不大，兩根香蕉太甜，香蕉少放半根吧。蛋糊應該一份手掌大小，我偷懶把全部的蛋糊倒進去，天真地期待蛋餅成型再拿模子壓。結果GG了，因為沒有麵粉，蛋糊太軟一翻就碎，炒一炒還開始生水？明明只有香蕉和蛋啊！蛋已熟再不熄火就要焦了，所以玻璃心香蕉蛋餅是這麼來的。

有亮點喔！提示：盤子。

＜攝理教會鄭明析牧師2016年5月14日週六清晨箴言＞

*＜預測和推測＞是草率的、馬虎的、片面性的。＜100%確認的東西＞才是完全的、整體的、實際的。所看、所聽、所感受的全都要確認。

松雲

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【上街不知道該買什麼菜？】、【 吃來吃去都是那幾樣！今天想吃特別一點的，有什麼推薦嗎？】、 【天啊！超好吃的…可以教我嗎◕‿◕】、【有人送我一堆菜，該怎麼處理阿！】、【食譜一堆，但要攤開食譜邊看邊做有點不方便，還有最喜歡的那道菜在哪一本阿？】…你也有類似的問題嗎?

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ヽ(^ω^)ﾉ 勵志小語－攝理教會 鄭明析牧師
若不斷花心思做好幾遍，會得到＜方法＞、得到＜技術＞，也會增強＜自信感＞，漸漸變得很會做。

邱麻米

來到攝理教會學習的我，生活充滿驚喜與成就感。婚後，也從小資女變小老闆娘、小姐變媽。

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關於我家小米的病史
1.擴音功能故障~只好終止邊開車邊講電話(ToT)
2.來電鈴聲，發出吵雜聲~已經不能當手機用了＞﹏＜
3.連接網路後，繼續當小筆電使用~(￣▽￣)~不論查資料、播音樂..樣樣都行
4.電量過低，且無法充電…難不成該宣告不治(‘⌒`)

我詢問邱爸是否可以送修，他說換一下電池也許就可以了<深深覺得有你真好>｡‿｡
◎該如何確認小米的型號<型號不同，適用電池也不同喔>
◎該如何自行安裝電池<可以省一筆$>

終於，小米再次成為我的得力助手…

ヽ(^ω^)ﾉ 勵志小語－攝理教會 鄭明析牧師
如果連「只要學習就能輕易瞭解的事物」都不學習，就算過了一輩子也不會瞭解，過了數百年或數千年也不會瞭解。

邱麻米

來到攝理教會學習的我，生活充滿驚喜與成就感。婚後，也從小資女變小老闆娘、小姐變媽。

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其實我一直不知道有這麼好用且免費的APP，直到有一天，朋友教我如何下載與操作，我才了解原來手機也可以變掃描器。不管你的手機是Android或iPhone，都可以到Play 商店或App Store，下載【office Lens】來試試看喔!

※【office Lens】的功能&用途
1.即使桌面凌亂，也可只捕捉你要的畫面。
2.如果角度不是你能控制的，也能幫忙調整為原來的比例而不失真。
3.不用再擔心文件資料或小紙條，拍得不夠清楚。
5.可將拍照的文件辨識為文字並儲存為Word檔案。
更詳細的操作介紹可參考https://goo.gl/ngiLyD

ヽ(^ω^)ﾉ 勵志小語－攝理教會 鄭明析牧師
＜你自己要走的路＞，所以由「你」來研究並付出努力吧！
若＜你＞不走，「那條路」就沒有人走了。
若學習後再走，即使是絕壁路，也會覺得刺激又有趣。
＜人生路＞也是如此。

邱麻米

來到攝理教會學習的我，生活充滿驚喜與成就感。婚後，也從小資女變小老闆娘、小姐變媽。

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劇名[딴따라]是韓國對於演藝人員的一種貶低的說法 : 戲子。這部劇講述很多韓國演藝圈的現實，卻意外地讓我深有感觸。 

趙河那(姜敏赫 飾)是一位個性正直且熱愛唱歌的高中生，有一天他無意撞見好朋友李智英被人性侵，他衝過去要拉開兇手的時候，被人從後腦勺重擊暈倒，醒過來之後，竟被警察當成犯人帶走，令人匪夷所思的是，雖然趙河那一直告訴法官自己只是過去想幫忙，但李智英卻一口咬定兇手就是趙河那，不斷做出偽證，讓趙河那百口莫辯。

事件爆發之後，趙河那在學校被師長逼著寫自白書，要他承認自己做了多麼可恥的事情；同學也朝他丟飲料、吐口水；鄰居更在他們家外牆到處寫著 : 不要臉! 強姦犯!想逼他們搬走。

受到每一個人鄙視和唾棄的河那，只有一個人相信他，那就是跟自己毫無血緣關係，被認養回家的姐姐鄭格林(惠利 飾)，鄭格林為了照顧弟弟，一個人打四份工。河那的內心雖然痛苦，他仍相信總有一天事情會水落石出，且為了不要讓姊姊擔心，所以一直表面堅強，若無其事的生活。 姊弟倆如同落水狗一般生活艱辛又內心煎熬的這個時候，竟被專業經紀人申錫鎬(池城 飾)聽到河那的歌聲。

申錫鎬充滿才幹且做事心狠手辣，在大公司KTOP栽培出非常紅的團體JACKSON，想帶著JACKSON自立門戶成立新公司，沒想到被老東家陷害，製造酒駕事故進了拘留所，出來之後發現自己變得一無所有，連JACKSON的團員也紛紛拋棄他，讓他空有一間新公司卻沒有人可以發片。

當申錫鎬聽到河那的歌聲，立時驚為天人，他認為河那就是他東山再起的好棋子，費盡心思找到河那之後，河那卻告訴他，自己是有性侵前科的人，這樣還要發片嗎? 申錫鎬也許是狗急跳牆，堅持要為他發片，且因為河那希望是以BAND出道，又另外為他找來從茱莉亞學院畢業的吉他手、當單親爸爸的BASS手、念首爾大的媽寶鼓手，四個人正式組成戲子樂隊。

莫名背負性侵罪名的河那，有可能成功出道嗎?歌迷會接受他嗎?

果然，在他們好不容易站上舞台，開始要發展的時候，李智英竟然在KTOP出道了。

KTOP其實是李智英事件的共犯，為了不讓申錫鎬有機會成功，也開始秘密進行對河那發出惡評的新聞，河那不得已只好率先在網路上告白自己曾被當作性侵犯的過往，這個告白一出，網路的新聞留言幾乎都是一面倒的認為河那就是個性侵別人的垃圾。河那雖然維持一貫平靜的作風，甚至跟團員們說笑，但內心煎熬到在公司昏倒被送醫院，其他隊員也都士氣低落不知所措。

這時，有一位常常關心他們的唱片流通業老闆和一位支持他們的作曲家，二個人苦思要如何讓樂團振作精神，於是偷偷發動了第一次的正式歌迷見面會，請相信河那的歌迷們站出來給河那力量。當四位樂團成員在不知情的情況下被帶到歌迷會的現場，看到還是有很多人相信河那的清白，感動到說不出話來。

此時，河那做出了以下告白 :

首先我要感謝大家，我沒有想到一出院就能收到這麼大的禮。說真的….我，非常非常害怕，看到你們喜歡我、為我加油，我覺得非常羞愧，因為…..我是個有汙點的人，我知道我現在想要洗清罪名，是件多麼困難的事情。如果無法洗清罪名的話，我將會一無所有的心情，沒有人會聽我們的歌的心情……    (無法再說下去)

很幸運的是，河那的冤情，到了第十一集就因為申錫鎬的努力加上JACKSON主唱自己承認犯行而被平反了，原來李智英是跟KTOP交換條件，自導自演被JACKSON主唱性侵的影片，讓JACKSON主唱不敢離開KTOP，換取KTOP幫她出道，而河那卻剛好闖了進來壞事，於是狠心踐踏了自己的好友。

可是，在這個時候，這個世界上還有多少人的冤情沒有被平反呢? 眼睛所見的不一定是事實，撒旦會利用偏見和貪婪讓無辜的人受傷。我期待，此時此刻，仍在冤獄中的所有人，都快點回到他們所愛的人的懷抱吧!

公視 : 說個故事給蘇建和案的承審法官們聽

黑人拳擊手因膚色遭受19年冤獄

仍在受冤的人們

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＜神是不參與不正之事，且以公義來審判的 神。＞

＜惡的事情，要放棄；善的事情，就算很小，直到最後還是不要放棄。＞

鄭明析 牧師 箴言

Vivien

從18歲開始在攝理教會學習，在教會結婚生子，當媽咪之前的職稱是總經理，期盼自己從對育兒一竅不通到融會貫通，與你分享我的生活點滴~~

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