仁愛醫院月子中心~月子餐評價 (附菜單)

Vivien — Tue, 29 Mar 2016 06:53:07 +0000

仁愛醫院的月子餐，我覺得還不錯，蠻喜歡他們的菜色，既營養又清爽清淡，(我本來就不是重口味的人)

除了燉湯比較麻煩，菜單上也都是一些簡單的料理，自己在家也可以照著煮，營養健康又不麻煩。

ps.菜單上的水果，通常是一顆蘋果，或是一顆奇異果。也有幾次是好吃的西洋梨或是一盒切好的柳丁。

晚點的低脂奶+點心，所謂的點心通常是一小包綜合堅果，或是一個麵包。

我第一天進去的時候是聖誕節，下午竟然有一位護理師準備金沙巧克力和馬卡龍送給我，真的好感動!!!

每天下午的點心是我最期待的，因為甜品真的好好吃啊~~~~~

月子中心有一位很可愛的營養師，每周一會進房跟你確認你上週吃得如何，有沒有要調整的地方，

我有調整的部分如下:

1. 因為無法喝鮮奶，鮮奶換成豆漿

2. 禁麻油和酒 (這是看了一本中醫調養書<瘦孕>說的，坐月子不要喝這些)，

但我到最後一週，因為覺得湯品太清淡，所以有要求要加回去，

但當週的麻油料理我還是只喝了1-2口，所以不喜歡喝的人還是建議不要加。

3. 我問說 : 可不可以肉放少一點。結果當週我的餐單都有特別註明<菜多>，蠻有趣的。

根據營養師說法，餐量都是固定的，份量一定會大於我們能吃完的，

如果肉吃不下，建議至少菜要吃完。

雖然好吃，但吃到後來一定會膩，我第一週的時候，幾乎每餐都努力吃完，

但隨著日子漸漸過去，我的完食度開始下降，每週呈現遞減狀態，從一開始吃完95-100%，

第二週吃70-80%，第三週吃60-70%，到最後一週只能吃50-60%了。 (謝謝老公幫我吃~)

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<飯是為了讓人身上的引擎轉動才吃的。應該要吃飯，如此透過肉體使永恆的靈存在。>

<事物儘管美麗或美味，人卻還是會感到膩、感到討厭並疏遠，這是因為之前過度喜歡。

人生一切事物皆是如此。一旦越過界線，就會脫軌。 >

攝理教會鄭明析牧師箴言

(未設定內容)

Vivien

從18歲開始在攝理教會學習，在教會結婚生子，當媽咪之前的職稱是總經理，期盼自己從對育兒一竅不通到融會貫通，與你分享我的生活點滴~~

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為什麼我選擇仁愛醫院月子中心

Vivien — Tue, 19 Jan 2016 20:16:00 +0000

產前要選擇月子中心還是月嫂的時候，我非常擔心自己在月子中心會很無聊，甚至有想要找月嫂來家裡幫忙，但是，月嫂這行業似乎供需有點不平衡，我所住的南港區，即使已經半年前開始詢問，幾乎每一家機構都很快速地回覆我 : “很抱歉，您所住地區及您所需要的時間，月嫂都已經被預訂了。” 其實我從他們的回答一點也感覺不到他們的抱歉，誰叫我這麼晚訂呢~~~月嫂真是太搶手了!

於是開始跟老公到處去看月子中心，我本來要選擇位於信義區、很靠近象山站、四周住宅都很豪華的那一家，但聽說很多年前曾經出過事，我自己是覺得，有出過事情，一定會更用心! (且在貴婦區坐月子，幻想自己是貴婦…) 但我老公是生性謹慎的人，死也不願意讓我和寶寶去那一家。他希望我去醫院體系的月子中心，這樣要是我或寶寶要看醫生時，才不用自己抱著寶寶離開月子中心。(之前在網路上有看過幾位媽媽分享，因為小孩黃疸、自己感冒等狀況，坐月子時一直得跑醫院，根本沒好好坐月子。)我住進來之後，因為手指麻、手腕痛、腰痛、脖子痛等症狀，護理師分別幫我掛了中醫和復健科，每天都坐電梯下去做復健、針灸，真的很方便。(老公一直在旁邊問很得意地說 : “你說，是誰堅持叫你要住這裡的?”XD)

我在北醫生產，卻選擇仁愛月子中心的主要原因是 (1)價格親民 (2)親人推薦。

北醫的月子中心，我去參觀時才知道，不是醫院自己開，是外包的，一天要7400元左右，且不能挑房型，他給你哪一間就是哪一間，聽小姐介紹時，感覺態度很硬，很多人要住，不能跟你保證你要住的那天會有位子，很可能你要先回家，再等她通知，我覺得我生完還要擔心我和寶寶沒地方住，實在是太不保險了。

仁愛的話，是醫院自己開的，非外包，只有一種房型，每間都有窗(但沒甚麼景色)，一天5800元，介紹的態度也很親和(我入住才發現當天幫我介紹的人，就是其中一位護理師)。雖然我弟媳前一年住的價格是5600元，隔一年漲200元也算可以接受。如果真的想住醫院又想便宜一點，可以去中興醫院，我朋友最近去登記，說有2種價格，差異在於有沒有免治馬桶，價格為5400元 & 4550元。

我的弟媳，她生2胎都選擇住仁愛醫院，一方面我們家來這裡還算方便，一方面她覺得照顧得很周到。我自己住的感覺是，真的非常周到，雖然護理師是三班輪流，但是每天都會很關心你的身體狀況，像是我一開始生產的傷口會隱隱作痛，她們每天都要確認我是否有感覺好一點、有沒有擦藥、有沒有泡盆，感覺比我自己更擔心我的傷口。我的手痛也是一樣，每天都會來問我今天覺得怎麼樣? 復健有效嗎? 為什麼沒有帶著副木(用來固定手的低溫塑膠支架)?想不想試試針灸? 總之我遇到的每一位護理師都非常的熱心，大推。

我如果針對甚麼事情稍微反應，也都會一直跟我確認是否有改善。例如，我一入院時，很強烈地想要全母奶哺育，後來寶寶黃疸，有位護理人員直接說那我幫你補配方奶，我說不要，她還是堅持說: 我們護理師應該有建議你要給她補配方奶吧? 我聽了大怒，一是護理師沒有這樣要求我，二是我覺得你幹嘛一定要我寶寶吃配方奶? (後來才知道他是好意，我太激動了) 為了這件事，我老公特別去反應說不要一直跟我太太提配方奶，後來護理師還特別跟我說 : 有啦!我們都有交辦下去。

還有另一件事，有一天我突然發現房間地板滴到好幾滴甜湯的湯汁，應該是送湯水時不小心滴到地板，由於我的天敵就是小強，超怕會引來小強螞蟻，於是也打去嬰兒室反應，之後馬上有改善，隔了一周，營養師還來跟我確認 : 這一週還有沒有滴出來? 讓人感覺很被在乎，真的很好。

這週教會主日話語提到<要具備各種形象，才會神秘又美麗>，也提到<提升層次的方法>，我想到，即使是一間月子中心，也必須要具備各個部份，才會讓來住的人感到心滿意足；在不足之處，也必須要馬上提升層次才會留住客人的心，不然我哪會在這邊幫他們說好話呢? 畢竟是花了大錢住進來的…您說是吧!

Vivien

從18歲開始在攝理教會學習，在教會結婚生子，當媽咪之前的職稱是總經理，期盼自己從對育兒一竅不通到融會貫通，與你分享我的生活點滴~~

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