老公感冒咳得厲害，吃藥也不見好轉，想說幫他食補一下，書上寫著彩椒和雞肉可以「修復呼吸道的上皮細胞」，今晚主菜單：彩椒雞丁。
去全聯買食材，看到新產品：冷燻無刺魚排，還附料理說明，真貼心。起油鍋，有皮的那面朝下小火煎7分鐘，翻面再煎5分鐘。這麼簡單？以前看到美麗的表嫂手臂留疤，竟然是因為煎魚被油噴的，心中就暗自決定，以後我不要煎魚，一律清蒸，想吃煎魚等回娘家、回婆家就好。感覺今天是要建立「我也會煎魚」的信心之一天，買！
四菜上桌
有魚有肉有青蔬，看起來營養和配色都可以吧！因此取名：魚蔬雞。^^
＜鄭明析牧師2017年2月10日週五清晨箴言＞
*因為感冒的關係，喉嚨卡了很多痰，導致喉嚨痛而無法吞口水，還引發痛苦和疼痛。把痰完全吐出來後，痛苦和疼痛就消失了。
如同把骯髒的痰吐出來一般，透過「悔改」消除＜罪塊＞吧！
這樣才不會有「因著罪而來的痛苦」，也才不會有「因著罪而來的代價」。
